PUMSE

Los Pumses tienen su origen en el libro “I Ching”, un oráculo Chino. El I Ching tiene 64 hexagramas, una combinación de ocho series de tres líneas, cerradas o partidas. Las series de tres líneas se llaman trigramas. Las líneas cerradas representan Yang, las abiertas Ying. En lenguaje Chino, la unidad de Ying y Yang se llama “taich’i”. En lenguaje coreano, la unidad se llama Taeguk. Esto explica el término Pumse Taeguk. Los ocho trigramas juntos se llaman Palgwe, de ahí el término Pumse Palgwe. Cada Pumse lleva asociado un trigrama que resume su significado.
Dentro del Tae Kwon-Do hay 8 pumses inferiores y 9 superiores en total hay 17 pumses.

Un Pumse, es una serie de secuencias estilizadas, compuestas por técnicas de defensa y ataque frente a enemigos imaginarios.

Factores importantes a tener en cuenta en la ejecución de un Pumse:
•    Potencia
•    Velocidad en las técnicas
•    Velocidad del movimiento (2 segundos. Los lentos de 6 a 8 segundos)
•    Concentración
•    Equilibrio
•    Terminar en el mismo sitio en el que se empezó

El Pumse también conlleva un pequeño ritual:
•    Colocarse el dobok y el cinturón antes de empezar
•    Saludar con las manos abiertas

Los Pumse Taeguk (Su pronunciación es: Te-gok) son los Pumses básicos, y están destinados a los cinturones inferiores al negro (blanco hasta marrón/rojo).

Ésta es la forma básica del Taekwondo. "TAEGUK" representa la más profunda filosofía oriental de la cual se derivan las ideas del mundo, del cosmos y de la vida; también es un símbolo chino "Tae" que significa grandeza; mientras "Guk" significa eternidad. En esta forma Taeguk no tiene ni forma, ni principio, ni fin tampoco. Sin embargo, todo precede de Taeguk. En otras palabras es algo que contiene la esencia de todas las cosas. La idea de Taeguk es el pensamiento principal de el "Libro de los cambios", el cual es uno de los libros principales de la filosofía oriental. Del Taeguk se derivan ocho (8) líneas principales de las teorías filosóficas, cada una de las cuales es representada por su respectivo carácter Chino. Taeguk grados 1 hasta el 8 de Tae Kwon-Do están basados sobre éstas ocho (8) principales teorías.
El punto vital de las formas es hacer correcta la respiración y las acciones coordinadas.


Su objetivo era proporcionar un medio de entrenamiento a sus estudiantes y para que pudiesen efectuar las técnicas básicas en una sucesión continua, de tal manera que fueran capaces de defenderse contra más de un adversario y en cualquier dirección, por tanto tiempo como cómo fuese necesario sin llegar a cansarse. La práctica de los ejercicios formales logra equilibrio, precisión, concentración coordinación y resistencia. Estos elementos son esenciales para la ejecución del Tae Kwon-Do, de manera que los ejercicios formales constituyen los cimientos del arte. Por eso se dice que sin Pumses no hay Tae Kwon-Do.

Pal-Gwe significa “Ley, Mandato" y, cuando el practicante de Tae Kwon-Do ejecuta las formas Pal-Gwe, está obligado a recordar las órdenes recíprocas que estas representan, que pueden ser traducidas como sigue:

• Conócete y está en armonía con el universo.
• Sé responsable por ti mismo, y leal con tus compromisos.
• Sé respetuoso de tus relaciones; conoce los límites más allá de los cuales tu libertad se inmiscuye en la libertad de otros.
• Sé puro en motivo y recto en acción.

TAEGUK : Grandeza, eternidad

Nombre                          Significado         Mov.     Sec.      KIAI
TAEGUK IL CHANG:          Cielo y Luz               18        20        m. 18
TAEGUK I CHANG :          Lago y Alegría          18        23        m. 18
TAEGUK SAM CHANG:      Fuego y Sol             20        34        m. 20
TAEGUK SAH CHANG :   Trueno y Valiente      20        29        m. 20
TAEGUK OH CHANG :    Viento y Flexible         20        32        m. 20
TAEGUK YUK CHANG :    Agua y Fluido            20        31        m. 13
TAEGUK CHIL CHANG :        Montaña              25        33        m.25
TAEGUK PAL CHANG :              Tierra              24        38        m. 2 y 18




TAEGUK IL CHANG  
KEON = Cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro).
Cielo - Sur - Padre
Aplica acciones de Keon de Palgwe, que es el principal Gwe de los 64 Gwes del libro de los cambios Keon. Representa el Cielo y la Luz, y ambos hacen crecer las cosas. Keon es la más importante de todas las cosas existentes sobre las teorías y el manantial de la creación.
Keon Gwe es el Gwe poderoso y valiente; él es comparable a un dragón que vuela por el cielo y vive en la Tierra. Análogamente, Taeguk empieza con Keon, particularmente el Cielo.
En la composición del Pumse encontraremos reiteradamente Goki (andando), Sogui (situación), Ap Sogui.
En la primera posición de Taeguk, Jirugui está limitando a Momtong Bande Jirugui y Momtong Baro Jirugui, Makki está limitando a Are Makki, Momtong An Makki y Olgul Makki.
Se caracteriza por poner los Ap Chagui en la acción 14’ y 16’.
El primer Taeguk es el principio de todos los Pumses. El trigrama asociado representa Yang (cielo, ligero), por lo tanto, este Pumse  debería ser ejecutado con la grandeza del Cielo. Representa al cielo y la luz, ambas cosas crece todo. Se compone de 18 secuencias de movimientos y nos va enseñando el camino hacia los demás pumses.


TAEGUK I CHANG  
TAE = Alegre y Sereno (Amable, Firme)
Lago - Sureste - Hija Menor
Esta es la expresión del símbolo Tae. Significa Alegría, Júbilo; es el estado en el cual nuestra mente nos hace prevalecer la virtud ante cualquier suceso.
Así pues esta acción puede resultar forzosa.
A excepción de Olgul Bande Jirugui, el resto de técnicas son iguales al anterior Pumse.
En las profundidades del lago hay tesoros y misterios. Los movimientos de este Taeguk deberían ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene limitaciones, pero que puede superar estas limitaciones. Esto debería conducir a un sentimiento de júbilo, sabiendo que podemos controlar nuestro futuro.
Los movimientos de este Taeguk/Palgwe deben ser realizados sabiendo que el hombre tiene limitaciones, pero que podemos superar estas limitaciones. Esto si leed a una sensación de la alegría, sabiendo que podemos controlar nuestro futuro.


TAEGUK SAM CHANG  
RI = Fuego y Sol (Variedad, Pasión como Fuego)
Fuego - Este - Hija Segunda
Lo que distingue al hombre del animal es que conoce como debe de usarse el fuego. El fuego nos sirve para dar luz, calor, entusiasmo y esperanza.
Las acciones de Taeguk Sam Chang, se realiza de forma variada y con pasión. Las nuevas técnicas son: Dubong Jirugui, Jansonnal Chebipum An Chigui y Jansonnal Momtong Bakat Makki.
El fuego contiene gran cantidad de energía. El fuego ayudaba al hombre a sobrevivir, pero por otra parte tenía algunos catastróficos resultados. Este Taeguk debería ejecutarse rítmicamente, con algunos estallidos de energía.
Enciende al hombre ayudado para sobrevivir, pero por otra parte tenía algunos resultados catastróficos. Este Pumse se realiza rítmicamente, con algunos arrebatos de energía.
 

TAEGUK SA CHANG   
JIN = Valiente (Calma ante el peligro)
Trueno - Noreste - Hijo Mayor
Trueno e Iluminación estimulan el temor y nos hace temblar. Este principio nos hace sentir calma o braveza que se refleja en nuestra paz. El peligro o temor desaparece en cuanto sale la luz del Sol y divisamos el azul del Cielo otra vez.
Consiste en Sonnal Momtong Bakat Makki, Chebipum Mok Chigui, Pyosong Kut Seuo Jirugui, Momtong Bakat Makki, etc.
Bakat Makki es una de las acciones difíciles de Momtong Makki y por lo tanto, deberemos realizarla cuidadosamente. Cuando hagamos Chebipum, tras completar el giro del cuerpo no tenemos que levantar el pie posterior; también deberemos mantener el cuerpo en equilibrio.
El trueno procede del cielo y es absorbido por la tierra. El trueno es una de las más poderosas fuerzas naturales, rotando, girando. Este Taeguk debería ejecutarse con la mente.


TAEGUK OH CHANG  
SEON = Alternativamente Flexible y Poderoso
Viento - Suroeste - Hija Mayor
Hay vientos horribles, como los tifones, tormentas y tornados. Pero la naturaleza del viento es suave, la brisa primaveral acaricia al sauce llorón. El viento simboliza el estado humilde de la mente; es representativo de las buenas acciones de la naturaleza; acciones como la brisa, pero en otras ocasiones como violentas tormentas.
Empieza con Me Chumok Neryo Chigui y prosigue con Palguk Momtong Dolyo Chigui y Palkup Piochok Chigui
El viento es una fuerza amable, pero a veces puede ser furiosa, destruyendo todo en su camino. Este Taeguk debería ejecutarse como el viento: suavemente, pero sabiendo la capacidad de destrucción masiva con un único movimiento.


TAEGUK YUK CHANG  
GAM = Fluido (Amable, Destructivo)
Agua - Oeste - Hijo Segundo
El agua puede mover una montaña. Los movimientos de este Pumse deberían ejecutarse como agua. A veces permaneciendo calmada como el agua de un lago, a veces creciendo como un río.


TAEGUK CHIL CHANG  
GAN = Equilibrio, Movimiento e Inmovilidad (saber dónde y cuándo parar)
 Montaña - Noroeste - Hijo Menor
El final del principio, la parte malvada de todo el que es bueno. Incluso en esta oscuridad, todavía hay una cierta luz.
Las montañas siempre parecerán majestuosas, no importa el tamaño. Este Pumse debería ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos son majestuosos y merecen ser cuidados.


TAEGUK PAL CHANG  
GON = Fuerte, Concentrado (Respeto, Femenino, Ying Puro)
Tierra - Norte - Madre
El trigrama asociado a este Pumse es Yin: el final del principio, la parte malvada de todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, hay algo de luz. Ejecutando este Taeguk, uno debería ser consciente que este es el último Taeguk que se aprende, que también es el fin de un círculo, y por lo tanto también es el primero, el segundo, etc.


PUMSE KORYO  
(Corea) es el nombre de una vieja dinastía coreana. Simboliza el espíritu del valiente pueblo de la dinastía Koryo, que se defendió de los invasores del pueblo Mongol. Cada movimiento de este Pumse representa la fortaleza y energía necesaria para controlar a los mongoles. Su espíritu se refleja en los movimientos del Pumse Koryo. Tiene 30 posiciones y 45 movimientos.
 
PUMSE KUMGANG  
La palabra Kumgang, se basa en el principio de la fuerza que no se puede romper; en la dureza del diamante. Los movimientos del Pumse Kumgang son tan bonitos como Kumgang-san (una montaña coreana) y tan fuertes como Kumgang-seok (diamante).Tiene 27 posiciones y 35 movimientos.


PUMSE TAEBAEK  
Representa el antiguo nombre de la montaña Paekdu, donde el legendario Tangun fundó la nación coreana. Paekdu es un símbolo para Corea. Montaña sagrada. La definición de Taebaek es “ligereza”. Cada movimiento de este Pumse no sólo debe ser rápido, sino con determinación y dureza. Tiene 26 posiciones y 40 movimientos.


PUMSE PYONGWOM  
Representa "llanura" y significa "armonía": grande, majestuoso. Simboliza la Tierra y la base de la vida y la naturaleza. Tiene 25 posiciones y 33 movimientos.


PUMSE SIPJIN  
Se basa en el orden del sistema decimal, que hace los números infinitos, las cosas que perduran: sol, montañas, agua, tierra, etc. También significa el desarrollo y crecimiento infinito en un orden sistemático: estabilidad. Tiene 31 posiciones y 39 movimientos.


PUMSE JITAE  
Jitae deriva del significado de la "Tierra". Todas las cosas evolucionan, mueren y vuelven a la tierra, la tierra es el principio y el fin de la Vida. Tiene 28 posiciones y 37 movimientos.


PUMSE CHEONGKWON   
Cheongkwon significa “Cielo”. El cielo debería verse como gobernante del universo. Desde los tiempos antiguos, el hombre ha mirado al cielo como un mundo infinito, misterioso y profundo. Los movimientos del Cheonkwon están llenos de piedad y vitalidad. Tiene 23 posiciones y 38 movimientos.


PUMSE HANSU  
El Pumse Hansu deriva de la palabra "Agua"; fluidez y adaptabilidad se manifiestan en la naturaleza del agua. Una gota de agua es algo pequeño y frágil, pero si consideramos que son gotas de agua las que forman los ríos y océanos, es obvio que el agua puede volverse más fuerte y peligrosa de lo que parece. Tiene 27 posiciones y 33 movimientos.


PUMSE ILYO  
El estado de cultivación espiritual en el Budismo se llama “Ilyo” que significa más o menos “uno mismo”. En Ilyo, cuerpo y mente, espíritu y sustancia, yo y tú están unidos. El máximo ideal del Taekwondo se puede encontrar en este estado. Es una disciplina en la que nos concentramos en cada movimiento, dejando todos los pensamientos materialistas, obsesiones e influencias externas atrás. Significa que la mente y el cuerpo son uno; Unidad
Tiene 23 posiciones y 29 movimientos.